Babynahrung zubereiten - Das sind die besten Tipps
veröffentlicht am 23.01.2023
Junge Eltern stehen vor einer Herausforderung, wenn sie nun regelmäßig Babynahrung zubereiten sollen. Dieser Vorgang unterscheidet sich ganz wesentlich vom klassischen Kochen. Doch worauf ist bei der Zubereitung zu achten und welche Produkte bzw. Lebensmittel können mit bestem Gewissen zum Einsatz kommen? Diese Fragen beantworten wir hier in diesem Artikel.
Das Wasser abkochen
Für das Anrühren der Produkte wird natürlich Wasser benötigt. Hier ist es wichtig, Leitungswasser stets abzukochen. Trotz der sehr guten Qualität haben Erreger zum Beispiel in den Leitungen und in den Hähnen die Chance sich zu vermehren. Während dies für Erwachsene meist unbedenklich ist, kann es für Säuglinge ein Risiko darstellen. Aus dem Grund bietet es sich an, das Wasser kurz zum Kochen zu bringen, sodass alle möglichen Erreger abgetötet sind.
Aus dem gleichen Grund ist es wichtig, das Fläschchen nie einfach auf Vorrat zu füllen, um zu einem späteren Zeitpunkt darauf zurückgreifen zu können. Experten raten vielmehr, die Flasche stets frisch zuzubereiten und dafür saubere und trockene Flaschen zu verwenden. Dann steht dem unbedenklichen Verzehr nichts mehr im Wege.
Bevor das Baby die Flasche bekommt, muss diese auf die richtige Temperatur abkühlen. Es darf allerhöchstens Körpertemperatur sein, also etwa 37 Grad. Der einfachste Test dafür besteht darin, ein paar Tropfen des Fläschchens an die Innenseite des Handgelenks zu geben. Fühlt sich das Fläschchen dabei zwar warm, aber nicht heiß an, so ist eine geeignete Trinktemperatur für den Nachwuchs erreicht und die nächste Mahlzeit kann kommen.
Auf hochwertige Produkte setzen
Milchpulver ist essentiell, wenn es um hochwertige Babynahrung geht. Doch in der Praxis gibt es diverse Anbieter dieses Produkts, das sich hinsichtlich von Qualität und Preis deutlich unterschiedet. Aus dem Grund ist es wichtig, sich in einem ersten Schritt einen Eindruck von den verschiedenen Optionen zu verschaffen, die am Markt verfügbar sind.
Eine sichere Anlaufstelle ist nicht nur der lokale Fachhandel. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, sich für den Kauf im World Wide Web zu entscheiden. Anbieter wie die Shop Apotheke sind auch im Bereich von Baby und Familie gut ausgestattet. Darüber hinaus können dort viele Produkte deutlich günstiger bezogen werden als in anderen Läden. Weitere Infos sind hier auf dieser Seite zu finden.
Beikost einführen
Alles, was über das klassische Fläschchen des Babys hinausgeht, wird in diesen Tagen auch als Beikost bezeichnet. Wichtig ist hierbei, nicht direkt zu versuchen, ein möglichst leckeres Gericht oder einen gut schmeckenden Brei zuzubereiten. Stattdessen sollten Eltern darauf achten, den Weg zum klassischen Essen zunächst nur mit einem einzigen Lebensmittel zu beginnen. Dies kann ein Brei aus püriertem Gemüse sein. Dafür eignen sich zum Beispiel Karotten, Brokkoli oder Kürbis.
Viele Babys freuen sich auch über Obst, welches auf diese Weise zu einem Brei verarbeitet wird. Besonders Äpfel und Birnen eignen sich für dieses Projekt sehr gut. Auch Bananen sind eine geeignete Möglichkeit, um auf dem Gebiet der Beikost die nächsten Schritte zu machen. Nach und nach lässt sich das Spektrum an unterschiedlichen Sorten erweitern und etwas Abwechslung ins Spiel bringen.
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