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    Rezept: Ginataan

    Menge: 2



    Zutaten für Rezept Ginataan:



    • 200 g Kuerbis
    • 100 g Gruene Bohnen
    • 100 g Krabben
    • 1 Zwiebel; in Scheiben
    • 3 Knoblauchzehen
    • 1 Tl. Sojasauce
    • 150 ml Kokosmilch; aus der Dose
    • Salz und Pfeffer
    • 120 g Vollkornreis (ungegart gewogen)


    Kokosmilch unter Ruehren aufkochen, mit Zwiebel und Knoblauch weitere

    10 Minuten kochen, restliche Zutaten zufuegen und nochmals 15 Minuten

    köcheln (Gemuese soll knackig bleiben).



    Als Beilage den Vollkornreis garen.







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