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Rezept: Brotaufstrich aus Trockenfruechten, Kernen und Carob
Menge: 1
Zutaten für Rezept Brotaufstrich aus Trockenfruechten, Kernen und Carob:
Datteln; entkernt Mandeln; fein gemahlen Sonnenblumenkerne; fein gemahlen Rosinen Wasser Carob; oder ungezuckerter Kakao Sonnenblumenoel; kaltgepresst
Die Zutaten bis auf das Oel im Mixer gut vermischen. Wenn die Mischung
zu fest ist, je nach Bedarf Sonnenblumenöl zufuegen, damit die Paste
streichbar wird.
Den Brotaufstrich im Kuehlschrank aufbewahren.
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