Menge: 1 Keine Angabe
Zutaten für Rezept Fruehlingssalat mit Kronsardinen:
- 200 g junger Spinat
- 200 g Loewenzahn
- 200 g Brunnenkresse
- 200 g Portulak
- 1 Bd. Fruehlingszwiebeln
- 2 Bd. Radieschen
- 1 Glas Kronsardinen
(sehr kleine, marinierte Sardinen)- 1 Doeschen Anchovisfilets
- 1 Knoblauchzehe
Salz- 1 El. eingelegte gruene Pfefferkoerner
- 3 El. sehr gutes Olivenoel
- 1 Bd. glatte Petersilie
- 3 El. Balsamico-Essig
1. Spinat, Löwenzahn, Brunnenkresse und Portulak vorsichtig waschen,
abtropfen lassen (oder in die Salatschleuder geben), Stiele von den
Blättchen entfernen. Von den Zwiebeln Wurzelansätze und harte Röhren
abschneiden, die Stengel waschen, längs vierteln und in Streifen
schneiden.
2. Die Salatblättchen und die Zwiebeln auf 4 Tellern auslegen.
Radieschen waschen, Blattansätze und kleine Wurzeln abschneiden. Die
Radieschen achteln und auf die Teller legen.
3. Die Kronsardinen abtropfen lassen, auseinanderklappen,
Mittelgräte und Schwanz entfernen und die Filets auf dem Salat
verteilen. Anchovisfilets abtropfen lassen und ebenfalls auf dem
Salat anrichten.
4. Knoblauch schälen, wuerfeln und mit 1/4 Tl. Salz, Pfefferkörnern
und Olivenöl in den Mörser geben. Petersilie abspuelen, die Blättchen
abzupfen, hacken und ebenfalls in den Mörser geben. Alles fein
zerkleinern, dann den Balsamico-Essig unterruehren. Die wuerzige
Marinade ueber Salat und Fische träufeln.
Dazu ofenwarmes Weißbrot und helles Bier servieren.
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