Menge: 2 Portionen
Zutaten für Rezept Karpfensuppe:
- 250 g Kartoffeln
- 100 g Moehen
Salz- 400 g Karpfenfilet
- 100 g Porree (Lauch)
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Tl. Butter o. Margarine
Kuemmel Edelsuess Paprikapulver Getrockneter Majoran Ungar. Gulaschgewuerz- 1 l Gemuesebruehe (Instant)
- 1 El. Tomatenmark
Weisser Pfeffer a.d.M. Etwas Kresse zum Garnieren Fernsehwoche Renate Schnapka
Kartoffeln und Möhren schälen, waschen, kleinschneiden. In Salzwasser ca.
10 Min. garen. Fischfilet abspuelen, trockentupfen und wuerfeln. Porree
putzen, waschen und in Ringe schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen,
wuerfeln, mit Porree im heissen Fett anduensten. Mit Kuemmel, Paprika,
Majoran und Gulaschgewuerz wuerzen. Bruehe angiessen, Tomatenmark
einruehren. Kartoffeln und Möhren zufuegen. Aufkochen. Fisch darin 8 Min.
garziehen lassen. Abschmecken. Mit Kresse garnieren.
:Pro Person ca. : 350 kcal
:Pro Person ca. : 1465 kJoule
:Eiweis : 40 Gramm
:Fett : 12 Gramm
:Kohlenhydrate : 19 Gramm
:Zubereitungsz. : 45 Minuten
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