Rezept: Paprikarahmsuppe
Menge: 2
Zutaten für Rezept Paprikarahmsuppe:
- 1 Zwiebel
- 1 rote Paprikaschote
- 1 gelbe Paprikaschote
- 1 El. Butter
- 1 El. feines Dinkelvollkornmehl (X)
- 3 l vegetarische Gemuesebruehe (aus Instantpulver)
- 4 El. suesse Sahne (X)
- 1 El. gehackte Petersilie
Die Zwiebel schälen und fein wuerfeln.
Die Kerngehäuse der Paprikaschoten entfernen und das Fruchtfleisch in
Streifen schneiden. Einige Paprikastreifen fuer die Garnitur beiseite
legen.
Die uebrigen Paprikastreifen zusammen mit den Zwiebelwuerfeln etwa 5
min. in der Butter anduensten.
Dann das Vollkornmehl darueberstäuben, leicht anschwitzen und die
Gemuesebruehe unter Ruehren dazugiessen.
Das Ganze dann etwa 10 Minuten köcheln lassen. Die Suppe nach Belieben
mit einem Schneidstab puerieren und zuletzt mit der Sahne verfeinern.
Die zurueckbehaltenen Paprikastreifen hinzufuegen, kurz mit erwärmen und
die Petersilie ueber die Suppe streuen.
ca. 150 kcal / 620 kJ
Ich schmecke das ganze gerne mit *etwas* Cayennepfeffer ab.
Zubereitungszeit ca. 35 Min.