Rezept: Spaghetti svariati

Menge: 1 Keine Angabe



Zutaten für Rezept Spaghetti svariati:



Spaghetti in das kochende Salzwasser gleiten lassen, dann noch

einmal umruehren und 8 - 10 Min. im kochenden Wasser auf 0 ausquellen.

Gegen Ende der Garzeit probieren, ob die Spaghetti weich, aber noch

"al dente" sind, d.h. sie sollten noch Biß haben. Danach in ein Sieb

schuetten, nur kurz abtropfen lassen, nicht abbrausen, in eine

vorgewärmte Schuessel schuetten.

52 g Eiweiß, 12 g Fett, 288 g Kohlenhydrate, 6164 kJ, 1468 kcal.