Rezept: Kefir on the rocks
Menge: 1
Zutaten für Rezept Kefir on the rocks:
- 1 reife Avokado
- 1 l Kefir
- 1 El. Zitronensaft
- 5 Basilikumblaettchen
- 2 Prise Worcestersauce
- 1 Tl. Schnittlauch; in Roellchen
Fett: 15 g Eiweis: 11 g Kohlenhydrate: 14 g Cholesterin: 12 mg 260 Kalorien / 1088 Joule
Avokadofleisch aus der Schale lösen, mit Kefir, Zitronensaft, Basilikum,
Worcestersauce und Schnittlauch im Mixer oder mit dem Puerierstab kräftig
verquirlen. Zerstossenes Eis in ein hohes Glas geben, Avokadodrink dazugiessen
und sofort servieren.